冬季安装假肢后预防残肢冷的发痛的方法

　　
　　对截肢患者来说，冬季是非常难熬的季节，截肢后的残肢部分血液流通效果不佳，残肢对外界冷与热的反应都尤其敏感，相信每位截肢朋友都深有同感，因此，肢体如何御寒就变得刻不容缓。下面山东假肢矫形器公司给大家普及下冬季安装假肢后预防残肢冷的发痛的方法。
　　1、借助防寒服保暖：这种适合不穿戴假肢，坐、卧时使用。
　　像穿裤子一样，先将旧衣物两只袖口系实，即“倒穿”，衣领朝下，还可以将两片衣襟系在腰上扣上扣子成为护腰。衣服的质地要软，尽量是宽松些的防寒服，棉质大衣或毛皮大衣。
　　特别提示：并没有列举又轻又暖和的鸭绒衣，从实用角度出发，是因为鸭绒衣的体积太过膨胀，并不适合原本就欠轻巧的假肢使用。对截肢朋友们来说，冬季主要防寒、虽然材质有点沉重，但较实用的当属天 然类皮毛。
　　2、运动更见效：截肢朋友们大多畏寒怕冷，这种情况不仅与天气寒冷有关，同时也与自身体质和不方便运动有密切关系。其一，活动量比较小，越发会使血液循环不畅，导致体内产生的热量不足，故残肢断端就更容易出现冰凉不耐寒的问题了。其二，残肢的血液循环本来就差，而残端处对冷的反应尤其敏感，寒冷耐受力很低；可见，要想从根本上改变肢体畏寒，还是要平时多增加运动，坚持锻炼，以促进身体内血液循环和新陈代谢，这不失为冬季里的较佳选择，包括提高自身适应气候变化能力，才是避免残肢冻 伤的关键。全身“动”起来使血液循环自然流畅，是截肢朋友们必要做的事情，气血活络全身就暖和多了，残肢端也不至于感觉太冰冷乃至造成冻。
　　3、在假肢外部添加“防寒层”：用于下肢的，以保暖性强为宜，兼耐磨耐脏，尽量能水洗;用于上肢的，以轻软加保暖性好为宜。先用报纸比照假肢筒的外形，完整取出纸样，依照纸样大小裁剪所用材料，将保暖材料直接紧裹在假肢上;如果用于上肢，可多覆盖一层棉布，适宜于贴近皮肤。然后，用大针脚将你所用材料一起缝合即成。较简单的方法，剪下旧衣物的袖子或裤管，直接套用在残肢或假肢上，或是只需要稍加改动缝合一下，省时省心。
　　冬季要尽量多晒太阳，在阳光下活动锻炼，干家务，学习看书等，对保暖、加速血液循环、促进钙吸收，防止骨质疏 松等，均有好处，一举多得，每晚睡前，坚持用热水浸泡残肢20分钟以上，可让冰冷的残肢迅速变得暖和起来，不但能促 进血管末梢的循环，达到驱寒保暖的效果，还有助于睡眠。

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