有很多装了的人假肢不知道该怎么去练习,下面山东假肢矫形器告诉你:
任何时候,我们都要以一种乐观、积极地态度去对待生活。装上假肢后,要听医生的建议,对自己严格要求,刻苦训练才能站立走路。相比小腿假肢而言,大腿假肢多出一个膝关节,因此,在训练上较为困难,应该分为哪些步骤去练习呢?不要担心,山东假肢矫形器厂的小编告诉您怎么去执行训练。
这个训练过程大致分为四个部分,从站立位平衡开始;再试着迈步;然后练习步行;进行日常应用动作的训练。
具体来讲,站立是步行的基础,先培养残肢对假肢的感觉,开始可以扶着双拐,身体要站直,平视,膝关节不弯曲,使身体处于平稳状态;再到身体左右、前后移动练习;试着让假肢的单腿站立练习。
接着,就是迈步练习了,开始可以手扶双拐进行屈膝的交替练习,再进行健肢和假肢的交替练习。
迈步练习做好后,也不可急于求成,这时才能开始步行练习,一定要注意走路的姿势,双眼平视,先将身体移到假肢上,再交替移到健肢上,注意要先屈假肢的膝关节,保证膝关节的稳定后,再将体重转移到假肢,再将健肢迈向前方,如此反复练习来加强。
一切的基础练习后,才能进展到下一步,即日常应用动作的练习,如上、下楼梯,上、下坡等。对于装有假肢的人而言,上楼梯要两步完成,一般先迈健肢,再屈健肢的膝关节,升高身体,然后上提假肢,以达到与健肢相同。同理,上坡也是,假肢的迈步程度要小。
初学者一定要按照正确的练习规范来,训练几乎没有捷径,唯有坚持加努力......